Blog

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση που προκαλεί φθορά του χόνδρου στις αρθρώσεις, οδηγώντας σε πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα. Είναι η πιο συχνή μορφή αρθρίτιδας και συναντάται κυρίως σε ηλικιωμένους, αθλητές ή άτομα με προηγούμενους τραυματισμούς. Σε αντίθεση, η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι αυτοάνοση και διαφέρει σημαντικά, καθώς προκαλεί φλεγμονή σε πολλαπλές αρθρώσεις και απαιτεί συνήθως ρευματολογική παρακολούθηση. Είναι σημαντικό να γίνει σωστή διάγνωση από ειδικό, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν. Οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα αναφέρουν συνήθως πόνο σε γόνατα, ισχία ή χέρια, ιδιαίτερα μετά από δραστηριότητα ή το πρωί. Η θεραπεία περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ενέσιμες θεραπείες, και σε προχωρημένες περιπτώσεις, χειρουργική αντικατάσταση άρθρωσης. Η πρόληψη, η σωστή στάση του σώματος και η έγκαιρη ιατρική παρέμβαση βοηθούν στην καθυστέρηση της εξέλιξης της νόσου. Εάν αντιμετωπίζετε επίμονο πόνο σε άρθρωση, η επίσκεψη σε ορθοπαιδικό είναι το πρώτο βήμα για σωστή αξιολόγηση και εξατομικευμένη αντιμετώπιση.

Οι σπονδυλικές παραμορφώσεις είναι ανωμαλίες στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν από την παιδική ηλικία ή να αναπτυχθούν αργότερα λόγω φθοράς ή τραυματισμών. Η πιο γνωστή είναι η σκολίωση, όπου η σπονδυλική στήλη αποκτά πλάγια κλίση. Η κύφωση και η λόρδωση, που επηρεάζουν την καμπυλότητα προς τα πίσω και εμπρός αντίστοιχα, είναι επίσης συχνές. Οι ασθενείς παρατηρούν συνήθως αλλαγές στη στάση, πόνους στην πλάτη ή δυσκολία σε καθημερινές κινήσεις. Η διάγνωση βασίζεται σε λεπτομερή κλινική εξέταση και απεικονιστικό έλεγχο, όπως ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία. Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα και μπορεί να περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις, κορσέδες – νάρθηκες, φυσικοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση για σοβαρές περιπτώσεις. Η έγκαιρη παρακολούθηση είναι καθοριστική, ιδιαίτερα στα παιδιά και εφήβους, όπου η σπονδυλική στήλη βρίσκεται ακόμα σε ανάπτυξη. Αν παρατηρείτε ασυμμετρία στο σώμα ή πόνο στη μέση, η έγκαιρη αξιολόγηση από ορθοπαιδικό μπορεί να προλάβει σοβαρότερα προβλήματα στο μέλλον. Κλείστε ένα ραντεβού για πλήρη εκτίμηση.

Οι αθλητικές κακώσεις συμβαίνουν είτε από απότομη κίνηση είτε από επαναλαμβανόμενη καταπόνηση, και μπορεί να επηρεάσουν αθλούμενους κάθε επιπέδου. Συχνά προβλήματα περιλαμβάνουν διαστρέμματα, ρήξεις συνδέσμων, τενοντίτιδες και τραυματισμούς στον ώμο ή στο γόνατο ή στον αστράγαλο. Τα συμπτώματα ποικίλλουν: από ελαφρύ πόνο μέχρι αδυναμία στήριξης του μέλους ή και έντονη φλεγμονή – οίδημα. Η σωστή αξιολόγηση από ορθοπαιδικό είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν χρόνια προβλήματα. Οι θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν ανάπαυση, στοχευμένη φυσικοθεραπεία, ενέσεις ή αρθροσκοπικές επεμβάσεις, οι οποίες είναι ελάχιστα επεμβατικές και επιτρέπουν γρήγορη αποκατάσταση. Σε πολλές περιπτώσεις, η σωστή αποκατάσταση είναι εξίσου σημαντική με τη θεραπεία του ίδιου του τραυματισμού, αφού μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής. Η πρόληψη μέσω καλής προθέρμανσης, σωστής τεχνικής και ενδυνάμωσης του μυοσκελετικού συστήματος είναι εξίσου κρίσιμη. Εάν αντιμετωπίζετε πόνο ή δυσλειτουργία κατά την άθληση, είναι σημαντικό να μην αμελήσετε την επίσκεψη σε ειδικό. Μια σωστή διάγνωση και εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης μπορεί να σας επαναφέρει στην καθημερινή και αθλητική δραστηριότητα με ασφάλεια

Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από μείωση της οστικής πυκνότητας, καθιστώντας τα οστά εύθραυστα και επιρρεπή σε κατάγματα. Συχνά αποκαλείται «σιωπηλή ασθένεια» επειδή δεν παρουσιάζει άμεσα συμπτώματα μέχρι να συμβεί το πρώτο κάταγμα, συνήθως στο ισχίο, τον καρπό ή τη σπονδυλική στήλη. Οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, άτομα με οικογενειακό ιστορικό, ασθενείς με κάποιες χρόνιες παθήσεις και λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων καθώς και όσοι ακολουθούν καθιστική ζωή ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου. Η πρόληψη περιλαμβάνει ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, τακτική άσκηση με βάρη, αποφυγή καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ. Η μέτρηση της οστικής πυκνότητας (DEXA scan) είναι το βασικό εργαλείο διάγνωσης. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ειδικά συμπληρώματα διατροφής , ειδικά φάρμακα που μειώνουν την απώλεια οστικής μάζας και βοηθούν στην ενίσχυσή της καθώς και οδηγίες για συγκεκριμένη άθληση,  για αποφυγή πτώσεων και γενικά για πρόληψη οστεπορωτικών καταγμάτων. Είναι κρίσιμο να αναγνωρίσετε νωρίς τη νόσο και να προχωρήσετε σε προληπτικό έλεγχο αν έχετε κάποιον παράγοντα κινδύνου. Μια επίσκεψη σε ορθοπαιδικό μπορεί να σας δώσει σαφή εικόνα για την υγεία των οστών σας και τις επιλογές προστασίας. Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένη αξιολόγηση και πρόληψη.